Trening na redukcję tkanki tłuszczowej, to nieodzowna część treningu miłośnika fitness czy kulturystyki. Należy łączyć
Czytaj dalej
Jeśli chodzi o zwiększenie metabolizmu i poziomów energii, jest kilka artykułów spożywczych, które należy codziennie
Czytaj dalej
Activlab muscle up protein jest białkową odżywką, która według producenta ma być silną konkurencją dla
Czytaj dalej
Wydawać by się mogło, że osoby uczące się nie mają ani czasu, ani ochoty na
Czytaj dalej
Roli białka w ludzkim organizmie nie da się przecenić. To budulec naszego organizmu, który zapewnia
Czytaj dalej
Białka (proteiny) to podstawowy element budulcowy organizmu. Są odpowiedzialne za budowę wszystkich elementów w naszym
Czytaj dalej
Białko to jeden z najważniejszych elementów, który ma wpływ na uzyskiwane efekty treningowe. Jeśli ćwiczenia
Czytaj dalej
Kuchnia polska jest wysokoenergetyczna i tłusta. Jednym z ważniejszych jej elementów jest pyszny kotlet. Kaloryczność
Czytaj dalej
Rozpoczynając tryb treningów na siłownie pierwszym okresem jest czas, w którym prace skupiają się przede
Czytaj dalej
Dieta białkowa stosowana jest w momencie kiedy osoba ćwicząca chce zgubić nadmiar kilogramów oraz zamienić
Czytaj dalej