Jeśli poszukujemy dodatkowego źródła białka, które uzupełni naszą dietę, to powinniśmy się zastanowić nad użyciem izolatu białka serwatkowego. Jest to bardzo łatwo przyswajalne źródło białka, które można stosować niezależnie od wielu czynników, o różnej porze dnia. Pomaga ono zbudować nam beztłuszczową masę mięśniową. W skład izolatu białka wchodzi największa ilość czystego białka, jeśli porównamy ją z innymi źródłami tego składnika, dostępnymi na polskim rynku. Cechuje się także łagodnym smakiem, który nie odrzuca, jak to ma często miejsce w przypadku innych suplementów. Dodatkowo bardzo dobrze się rozpuszcza, a dodatkowo szybko się trawi. Izolat białka serwatkowego zapobiega również spalaniu mięśni. Zanim zdecydujemy się na zakup, to powinniśmy zapoznać się dokładnie ze składem poszczególnych produktów. Często zdarza się, że jest go stosunkowo mało w całym suplemencie. Znajdziemy również produkty o identycznym składzie, które między sobą różnią się jedynie ceną. Nie warto wtedy przepłacać.
Innych zainteresowały także
