Wraz z wiekiem tracimy swoją naturalną zdolność do spalania energii, gdyż nasz metabolizm spowalnia znacznie.
Czytaj dalej
W dzisiejszych czasach ludzie coraz częściej narzekają na swój wygląd oraz wagę. Dzieje się tak
Czytaj dalej
Pytanie postawione w tytule jest przewrotne. Przecież wszyscy piją odżywki białkowe. Tak wypada i tak
Czytaj dalej
Jednym z celów, które stawiają sobie osoby uprawiające sport jest zbudowanie masy mięśniowej. Cel ten
Czytaj dalej
Odżywki białkowe są chętnie zażywane przez sportowców, którzy chcą uzyskać duże przyrosty masy mięśniowej w
Czytaj dalej
Białko jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym, potrzebnym człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania. Białko w naszym organizmie
Czytaj dalej
W trakcie powstawania sera wytrąca się serwatka, z której powstaje kolejno białko serwatkowe. Skład dobrego
Czytaj dalej
Na rynku działa wiele sklepów stacjonarnych i internetowych, które w swoim asortymencie mają różnego rodzaju
Czytaj dalej
Koktajle białkowe są ważnym elementem diety każdego sportowca. Najlepiej wypijać go tuż po wysiłku fizycznym.
Czytaj dalej
Ludzie często na dietach węglowodanowo – białkowych miewają problemy ze swoim układem trawiennym. Może się
Czytaj dalej