Naturalnym budulcem mięśni jest białko, czyli proteiny z aminokwasami. Kulturyści, osoby, które dużo trenują lub
Czytaj dalej
Weganizm jest to sposób odżywiania, który zakłada przyjmowanie posiłków wyłącznie roślinnego pochodzenia. Osoby stosujące na
Czytaj dalej
Obecnie z roku na rok rośnie liczba osób, które chciałyby poprawić swój wygląd. Odpowiednia prezencja
Czytaj dalej
Odżywki wzbogacone formułą „6-Carb”, czyli szybko i wolniej trawionych makroelementów. Podstawowe makroelementy tegoż systemu: mąka
Czytaj dalej
Białko jest tym składnikiem, którego nie może zabraknąć w diecie osoby uczęszczającej na siłownię i
Czytaj dalej
Proszki proteinowe stały się tak popularne, że można zobaczyć je w sklepach w każdym zakątku
Czytaj dalej
Białko jest podstawowym składnikiem budulcowym mięśnie. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne jest codzienne dostarczanie odpowiedniej
Czytaj dalej
Osoby przywiązujące wagę do swojej muskulatury i spędzające wolny czas na siłowni zdają sobie sprawę,
Czytaj dalej
Obecnie dużo ludzi zaczyna dbać o siebie i swój organizm. Dlaczego? Dzieje się tak, ponieważ
Czytaj dalej
Jednym z bardziej popularnych suplementów diety dla sportowców jest BCAA. Jest to bardzo skuteczny suplement
Czytaj dalej